Mañana me peso en.

Mi dieta todavía aspira a lo grande. Espero que mi única gracia salvadora será que soy yo la proteína mayor parte del día. Ya lo veremos. He aquí las cifras de hoy.

                                                                                Calorías Grasas Carbohidratos Proteínas 
11 a.m. de mantequilla de maní Questbar                      210        10               21 20 (17 gramos defibra)
11:30 a.m. Semillas de girasol                                       170        16                 4 6
13:00 1 huevo                                                                 102         7                  1 7
          3 rebanadas de tocino                                           129         9                  0 9
16:00 Protizyme Polvo                                                   126         2                  2 25
          10 oz de leche entera                                            170        10               14 10
19:30 50 gramos óptima                                                 240         4                  6 48
8:00 pm Iglesia de muslo de pollo                                  230      16                   5 16
              Judías verdes                                                       44        0                 10   2
               Ensalada con el aderezo                                   440      33                 28  4
                                                                         Totales: 1861    107                 91 147

Por cierto, el Questbar son impresionantes!